.
Le kit de survie mentale des futurs mariés
(Comment garder ton calme, ton couple et ton humour jusqu’au Jour J)
Tu es en pleine préparation de mariage, ton mental sature et tu sens que ton cerveau chauffe plus vite qu’une guirlande de déco ? Respire ! 🪷
Le mini-guide « Kit de survie mentale des futurs mariés » est ton allié pour garder ton calme, ton énergie et ton couple intacts jusqu’au Jour J.
Ici, pas de blabla spirituel ni de “reste zen” vide de sens.
Juste du concret, du vrai et des outils simples pour t’aider à survivre aux montagnes russes émotionnelles de la préparation.
💬 À l’intérieur :
🧠 Des clés pour comprendre ton stress et apaiser ton mental
💞 Des astuces pour préserver ton couple (et éviter les disputes inutiles)
💬 Des phrases “SOS mental” à relire quand tout s’emballe
🔋 Des routines express pour recharger ton énergie
💌 Des micro-checklists et encouragements à appliquer au quotidien
💫 Et en bonus : ton rituel de veille du mariage, pour t’endormir serein·e avant le grand jour.
🎯 En résumé
Un guide clair, moderne et rassurant, à lire quand tu sens que tu vas exploser ou juste pour garder le cap.
Tu y trouveras tout ce qu’il faut pour relativiser, respirer, et surtout profiter de ton mariage sans t’épuiser mentalement.
Ton mental, ton rythme, ton kiff.
Fun, concret et bienveillant : la signature OuiOuiLove. ✨
Découvre également les autres E-books mariage sur notre E-shop